Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 57,56g | Prot: 57,71g | Hh: 150,02g.
Aamiainen: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Мираторг Блины с Мясом, ARO Чизкейк. Lounas: Оладьи из Кабачков. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью, Оладьи из Кабачков, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Лукашинские Апельсин Дробленый с Сахаром , Картофельные Чипсы, Яндекс Лавка Камамбер. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|