Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 46,30g | Prot: 59,11g | Hh: 216,55g.
Aamiainen: Subway Tomate, Frimesa Queijo Mussarela, Pullman Rap10. Lounas: Danone Danoninho, Mandioquinha, Sopa de Legumes com Carne. Päivällinen: Repolho, Adria Macarrão Grano Duro. Välipalat/Muut: Marilan Biscoito Maria, Crepioca, Marilan Biscoito Maria, Melancia, Marilan Biscoito Maria. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|