|
senengg! abis selesai nyuci baju trs nimbang ehh udh 68 aja😃👍
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 41,24g | Prot: 38,06g | Hh: 116,16g.
Aamiainen: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Fried Tofu, Nestle Honey Stars. Lounas: Mie Ayam. Päivällinen: Fried Tofu , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Indonesian Lontong Rice Cake. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|