|
guys. g nyangka udh 51kg ajaa. tp btw kok tb nya malah turun y????
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
486 kcal
|
Rasva: 15,51g | Prot: 28,11g | Hh: 58,07g.
Päivällinen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Labu Siam, Ayam Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - septiani.astria
|