|
это все куличики и шашлык))) надеюсь за неделю все стабилизирую
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 70,64g | Prot: 93,89g | Hh: 150,41g.
Aamiainen: Океан Вкуса Килька Балтийская, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный. Lounas: Помидоры, Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто. Päivällinen: Верес Шампиньоны Маринованные, Верес Шампиньоны Маринованные, Скумбрия Атлантическая, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кулич. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Высокая свинка
|