Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2155 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 267,73g | Hh: 163,42g.
Aamiainen: McEnnedy Peanut Butter, Eiklar, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alesto Kalifornische Pflaumen. Lounas: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Päivällinen: Erdbeeren, M&M's Peanut, Milbona Quark Magerstufe, Gut und Günstig Jogurt 0.1, Kellogg's Corn Flakes. Välipalat/Muut: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dirkmeister83
|