Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2715 kcal
|
Rasva: 114,86g | Prot: 104,55g | Hh: 306,28g.
Aamiainen: Butter , Mashed Potato, Kraft American Cheese Slice, Fried Egg, Hard Rolls (Includes Kaiser) . Lounas: Chicken Vegetable Soup, Banana Bread. Päivällinen: Sunset Mini Cucumbers, Whole Wheat Bread, Grebes Bakery Hard Roll, Del Monte Avocado. Välipalat/Muut: Jim Beam Bourbon, 365 Sesame Sticks, Gardetto's Roasted Garlic Rye Chips, Dole Broccoli Slaw, Blue Hill Bay Smoked Wild Alaskan Salmon Spread, Whole Wheat Bread, Triscuit Crackers Original, Triscuit Crackers Original, Triscuit Smoked Gouda. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|