Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 67,96g | Prot: 115,86g | Hh: 245,18g.
Aamiainen: Starbucks Nueces y Frutos Secos, Queso Azul, Aguacate, Moras, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Toronja, San Marcos Leche Entera. Lounas: Jitomate, Pepino (con Cáscara), Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Campesina. Päivällinen: World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Higos, Mamey. Välipalat/Muut: Carlota Miel de Abeja, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Galletas de Mantequilla. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|