Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 73,12g | Prot: 47,61g | Hh: 182,63g.
Aamiainen: Чай, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Бутерброд с Колбасой. Lounas: Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Бутерброд с Колбасой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|