Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 92,82g | Prot: 63,38g | Hh: 140,01g.
Aamiainen: Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), Haferflocken, REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett. Lounas: Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, REWE American Sandwich, Popp Eiersalat Brotaufstrich. Päivällinen: Wagner Flammkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|