Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 42,09g | Prot: 72,41g | Hh: 136,54g.
Aamiainen: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mal Cozido, Pão de Forma, Banana Prata. Lounas: Vitória Uva, Clara de Ovo, Ovo Mal Cozido, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Herbalife Nutri Soup. Päivällinen: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Lacta Chocolate com 60% de Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rodriguestattaa
|