Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
416 kcal
|
Rasva: 4,00g | Prot: 96,37g | Hh: 53,02g.
Aamiainen: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Lounas: Broccoli , Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Lettuce, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Välipalat/Muut: Apples , Protocol Breadsticks . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|