Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 38,72g | Prot: 59,73g | Hh: 186,99g.
Aamiainen: Papaya, Banana, Bango Kecap Manis Light, Kikkoman Saus Teriyaki Bawang, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Päivällinen: Bakmi GM Pangsit Goreng, Bakmi GM Bakso, Bakmi GM Mie Ayam. Välipalat/Muut: Chocolate Puddings , Banana Bread, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adindamdys
|