Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 34,84g | Prot: 37,56g | Hh: 25,67g.
Aamiainen: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lounas: Carne, Nobre Hambúrguer. Päivällinen: Melancia. Välipalat/Muut: Brasil Frutt Parmesão Crocante . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dayzeperes
|