|
Depois de mais de um mês no mesmo peso 🙌 baixou 👏
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 28,70g | Prot: 19,06g | Hh: 78,81g.
Aamiainen: Marilan Teens. Lounas: Banana Prata. Päivällinen: Arcor Bon o Bon, Pão de Alho, Salada Vinagrete, Espetinho de Carne. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thaisaarah
|