Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 25,22g | Prot: 22,48g | Hh: 84,94g.
Aamiainen: Nestlé Chiquitin, Nescafé Tradición. Lounas: Nescafé Tradición, Costa Deli Cookies Clásicas , Zapallo Italiano, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, PF Pizza a la Piedra Jamón Queso. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diciembre.xd
|