Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2014
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 25,97g | Prot: 76,54g | Hh: 228,67g.
Lounas: Au Bon Pain Chicken Noodle Soup Low Fat (Large), Saltine Crackers. Päivällinen: Boston Market Home Style Meals - Turkey Breast Medallions with Mashed Potatoes & Gravy, Green Peas . Välipalat/Muut: Canadian Club Whiskey, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Canadian Club Whiskey, Ferrara Pan Atomic FireBall Candy. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|