Päiväkirja - May_86, 04 touko 21

En 87 se cumplen 20kg bajados desde donde estaba el año pasado, y no puedo estar más contenta ☺
87 kg Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2021:
1641 kcal Rasva: 72,03g | Prot: 152,95g | Hh: 96,50g.   Aamiainen: Arcor Turrón de Maní, La Serenísima Leche de Almendras, Café. Päivällinen: Huevo, Cocinero Aceto Balsamico, Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Paladini Paleta Cocida, La Paulina Queso Tybo. Välipalat/Muut: Dia % Crema Chantilly en Aerosol , Dicomere Cacao Amargo Puro en Polvo, La Serenísima Leche de Almendras, ENA Whey Protein Frutilla, Castañas de Caju, Almendras, Nueces, Starbucks Mocha Frappuccino (Tall). lisää...
113 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - May_86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.