Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 72,32g | Prot: 68,15g | Hh: 116,38g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Шарлиз Пастила, Сыр Тильзитер, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Медведь Кефир 2,5%, Зеленый Лук, Приготовленный Сельдерей, Помидоры, Яйцо. Lounas: Куриное Филе на Пару, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Щедрые Хлебец Ржаной, На Парах Овощи На Пару . Päivällinen: Смешанные Орехи, Шарлиз Пастила. Välipalat/Muut: Гармония Сметана 20%, Творог 18%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|