|
Солнце меня сжигает
|
42,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 26,54g | Prot: 101,09g | Hh: 37,70g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Бондюэль Шампиньоны Резаные . Lounas: Гречка Отварная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Россоя Тофу Паприка. Välipalat/Muut: G-Balance Тан, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aquairendyk
|