Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
BHEEMARTHI CHANDU
Päiväkirja
05 touko 21
Päiväkirja - BHEEMARTHI CHANDU, 05 touko 21
Profiili - BHEEMARTHI CHANDU
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11,5 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 05 toukokuuta 2021:
1105 kcal
Rasva: 14,37g | Prot: 51,33g | Hh: 199,51g.
Aamiainen:
Chai, Roti.
Lounas:
Roti.
Päivällinen:
Chicken with Gravy (Mixture), Roti.
Välipalat/Muut:
Chai.
lisää...
774 kcal
Harjoitus:
Nukkuminen - 6 tuntia ja 57 minuuttia, Samsung Health - 17 tuntia ja 3 minuuttia.
lisää...
Painonnousu 3,0 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU
Näytä täydellinen historia