Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 41,08g | Hh: 65,99g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Лосось, Kinder Молочный Ломтик, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бутерброд с Красной Икрой, Моремания Салат с Креветками и Рукколой. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|