Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 61,38g | Prot: 125,73g | Hh: 93,48g.
Aamiainen: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Сыр Маасдам. Päivällinen: Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Каждый День Шаурма с Курицей, Рыба Вяленая. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinusichka
|