Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 94,70g | Prot: 49,37g | Hh: 139,10g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки Домашние. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре. Päivällinen: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном и Сахаром, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katenok 88
|