Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 57,10g | Prot: 170,35g | Hh: 149,81g.
Lounas: Gut & Günstig Hänchenbrust, Bebivita Milchbrei Keks. Päivällinen: WellMix White Peanut Toffee, WellMix 33% Protein Salted Caramel, WellMix 40% Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, Gut & Günstig Hänchenbrust, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Banane. Välipalat/Muut: Mammut Whey Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|