Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 16,26g | Prot: 21,17g | Hh: 54,53g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lounas: Имбирный Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Горошек, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alevtinapiskunova
|