Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 45,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 78,54g | Prot: 48,67g | Hh: 172,32g.
Aamiainen: Щековина, Пшеничный Хлеб, Кофе с Сахаром. Lounas: Пятерочка Банан, Сметана , Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Добрыня Хлеб, Подсолнечное Масло, Сельдь Соленая. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|