Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 35,59g | Prot: 43,04g | Hh: 275,96g.
Aamiainen: Balconi Mix Max, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Kornspitz, Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch. Lounas: Ketchup, Nudeln (Gekocht), Mehlig & Heller Haxenfleisch. Päivällinen: Kaufland Schlemmer Filet Italiano, Pinienkerne. Välipalat/Muut: Aldi Brezel, Himbeeren, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|