Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 46,53g | Prot: 98,05g | Hh: 173,69g.
Aamiainen: Чай, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе (из Растворимого Порошка), Кофе (из Растворимого Порошка). Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Банан, Сыр Бри. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ТерНатаТер
|