Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 73,06g | Hh: 101,77g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлеб Бородинский. Lounas: Сыр Сулугуни, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Гречневый Суп. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Толстолобик Жареный. Välipalat/Muut: Салат Цезарь, АТБ Банан, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lg200683siv2
|