Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 74,46g | Prot: 85,52g | Hh: 68,00g.
Lounas: 양고기, 스팸 클래식. Päivällinen: 맛있닭 다이어트 떡볶이닭. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|