Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 36,54g | Prot: 66,77g | Hh: 182,38g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Birnen, Gutfried Puten Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Katenbrot. Lounas: Ei, Magerquark. Päivällinen: Meine Mahlzeit Chili Con Carne, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Välipalat/Muut: Halloren Kugeln Stracciatella-Creme, Corny Free Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|