Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 74,00g | Prot: 78,00g | Hh: 158,00g.
Aamiainen: Вкусвилл Цитрусовый Микс с Орехом, Вкусвилл Омлет с Томатами. Lounas: Вкусвилл Брускетта с Лососем и Творожным Сыром, Вкусвилл Бургер с Курицей, Вкусвилл Крем-Суп из Корня Сельдерея. Päivällinen: Вкусвилл Спагетти Ст Шпинатом и Тофу. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|