Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 45,58g | Prot: 65,32g | Hh: 162,94g.
Aamiainen: Banane, Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Birnen. Lounas: Vegetarischer Döner. Päivällinen: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Natur. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annkisommer
|