Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 40,93g | Prot: 116,01g | Hh: 236,50g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Изюм, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. Lounas: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Гречневые Макароны, Котлеты с морковью новые. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Яблоко, Globus Кукуруза Консервированная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E.n.Blashkova
|