Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 41,07g | Prot: 103,79g | Hh: 110,80g.
Aamiainen: Сахар, Донские Традиции Буженина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Южное Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Груша, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Päivällinen: Кулич Пасхальный, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Сахар, Южное Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastia2206
|