Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 15,11g | Prot: 36,21g | Hh: 63,27g.
Aamiainen: Jajko na Miękko, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Łowicz Dżem Malinowy Niskosłodzony, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Lounas: Ogórek (Obrany), Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Päivällinen: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Välipalat/Muut: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|