Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 32,13g | Prot: 83,80g | Hh: 79,88g.
Lounas: Hortex Шампиньоны, Пятый Сезон Брокколи, Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Зеленый Горошек (Замороженный), Спаржа, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Приготовленная Спаржа (Свежая), Копченый Лосось, Виктория Лаваш. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|