Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 45,16g | Hh: 199,52g.
Aamiainen: Салтовский Кулич Пасхальный , Блины на Молоке, Кофе с Сахаром. Lounas: Кофе с Сахаром, Салтовский Кулич Пасхальный . Päivällinen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком, Суп Куриный с Рисом. Välipalat/Muut: Жареные Несоленые Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|