Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 98,88g | Hh: 98,68g.
Lounas: Banane, Carrefour Jambon Blanc, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Épinards Hachés Congelés. Päivällinen: Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, U Poêlée Parisienne, Échine de Porc. Välipalat/Muut: Bahlsen Croissants de Lune. lisää...
|
|
881 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 29 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 31 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - audrey13600
|