Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2230 kcal
|
Rasva: 107,22g | Prot: 133,45g | Hh: 174,52g.
Aamiainen: Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Livsmedelsverket Kiwi, Kokt Ägg, Äppelmos, Star Nutrition Omega-3 , AXA Havregryn, Lindahls Kvarg Jordgubbssmak utan Tillsatt Socker. Lounas: Arla Herrgårdsost 28%, Dulano Chorizo Salami, Pågen Rosta. Päivällinen: Kebabtallrik. Välipalat/Muut: Lindahls Kvarg Jordgubb , Ben & Jerry Coconutterly Fair. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jimmycliff81
|