Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 90,41g | Prot: 109,11g | Hh: 127,26g.
Aamiainen: Гастроном Запеканка Творожная, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный. Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Мясной Дом Бородина Ребра Домашние К/в, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schemyackina
|