Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 61,30g | Prot: 86,50g | Hh: 170,05g.
Aamiainen: Ybarra Оливковое Масло , Santarrita Оливки, Favita Сыр Фета, Финик, Faciaty Творожный Сыр, De Luxe Печень Трески , Киевхлеб Хлеб Бородинский , Рыба Хек 🍴, Молокія Йогурт 1,6%, Изюм, Деко Разрыхлитель 🍞, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Морковь. Lounas: Изюм, Сильпо Банан, Спартак Шоколад Черный 90%, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|