Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 52,38g | Prot: 86,98g | Hh: 192,94g.
Aamiainen: Frisch Gepresster Orangensaft, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Gut & Günstig Thai Suppe, Milch-Schnitte Milch-Schnitte, Lidl Bunte Ostereier. Päivällinen: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Classic, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Radieschen, Roggenvollkornbrot, Holzofenbrot, Géramont Geramont Mini, Gustoland Kochhinterschinken, TiP Stangen Spargel. Välipalat/Muut: TAO Wasabi Erdnüsse, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|