Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 56,95g | Prot: 61,83g | Hh: 148,13g.
Aamiainen: Шоколадное Мороженое, Грецкие Орехи, Банан, Кулич Пасхальный, Перекресток Авокадо , Яйцо. Lounas: Кижуч Свежий, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lapypindr
|