Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2169 kcal
|
Rasva: 90,11g | Prot: 151,64g | Hh: 188,42g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Мясновъ Колбаса Докторская, Активиа Биопродукт Кисломолочный Творожно-Йогуртовый с Черносливом, Курагой, Инжиром и Изюмом, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Кофе, Мясновъ Сырники Творожные. Lounas: Перекусовъ Крендельки, Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Хачапури. Päivällinen: FanFan Улитка с Корицей, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленый Чай, Мясновъ Яйцо Куриное Отборное, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Вдохновение Шоколад Классический. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|