Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 80,30g | Prot: 75,79g | Hh: 175,93g.
Aamiainen: Молозиво, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией. Lounas: Домашний Картофель Вареный, Глобино Свинина для Запекания, Soft Boiled Egg, Салтовский Кулич Пасхальный. Päivällinen: Миллениум Черный 99%, Aro Лосось Холодного Копчения, Good Food Хлебцы Кукурузные, St. Dalfour Джем, Piatnica Творожный Сыр, Білоцерківський Творог 5%, П Помидоры. Välipalat/Muut: АТБ Рис, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), АТБ Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|