Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 44,91g | Prot: 84,34g | Hh: 128,23g.
Aamiainen: Очень Сахар, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, АВС Хрен со Свеклой, Полендвица, Корона Кулич Пасхальный с Клюквой, Агрокомбинат Дзержинский Голень Классическая Копчено-Вареная. Lounas: Запеченная или Жареная Камбала, Kania Суп-Пюре из Паприки с Макаронами , Овощи томленые. Päivällinen: Никитин Семечки Жареные, Беллакт Пюре Яблоко , Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natarazmus
|