Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 40,28g | Prot: 69,51g | Hh: 112,41g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lounas: BeFit Яичница с Зеленью, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Curtis Чай Зеленый, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Välipalat/Muut: Макдоналдс Сахар, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryazhenka
|