Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 70,18g | Prot: 82,09g | Hh: 111,27g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 2,5%, Курага, Чернослив, Смешанные Орехи, Агуша Кефир Детский, ВкусВилл Кранч Ржаной. Lounas: Сыр Бри, Куриная Запеканка. Päivällinen: Мёд, Чай, Джаз Фисташки Жареные Солёные. Välipalat/Muut: Мёд, Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 2,5%, Grow Food Ленивый Хачапури. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|